thereisnolimit18 님의 블로그

2025년 독감 예방접종, 똑똑하게 맞고 겨울 준비 끝! 매년 찾아오는 독감, 언제 맞아야 가장 효과적일까요? 2025년 독감 예방접종 시기부터 4가 백신의 중요성, 그리고 무료 접종 대상까지, 리밋넘기가 직접 알아보고 경험한 정보를 바탕으로 똑똑한 독감 대비법을 알려드립니다. 안녕하세요, 리밋넘기입니다! 드디어 6월 중순, 슬슬 2025년 독감 예방접종을 준비해야 할 시기가 다가오고 있어요. 저는 매년 독감 때문에 고생한 경험이 있어서 '진짜 별로였어요!'라는 말이 절로 나올 만큼 독감에 대한 걱정이 크거든요. 그래서 매년 독감 예방접종만큼은 빼먹지 않고 꼭 챙겨 맞고 있습니다. 그런데 독감 주사, 언제 맞아야 가장 효과가 좋을까요? 어떤 백신을 맞아야 할까요? 무료 접종 대상은 또 누구일까요? 이런 ..

목에 이물감과 마른기침, 혹시 역류성 식도염? 답답한 목 이물감과 마른기침, 잦은 속쓰림에 시달리고 계신가요? 역류성 식도염은 현대인에게 흔한 질환이지만, 증상을 제대로 알지 못해 방치하는 경우가 많습니다. 리밋넘기가 역류성 식도염의 대표 증상과 자가진단법, 그리고 실제 경험을 바탕으로 한 관리 팁을 자세히 알려드립니다. 안녕하세요, 리밋넘기입니다! 혹시 저처럼 자고 일어났는데 목에 뭐가 걸린 듯 답답하고, 뜬금없이 마른기침이 나오거나, 식후에 속이 쓰리고 신물이 넘어오는 경험 있으신가요? 저는 예전에 이런 증상들 때문에 엄청 고생한 적이 있어요. 처음에는 감기인 줄 알았는데, 병원에 가보니 '역류성 식도염'이라는 진단을 받았지 뭐예요. 그때는 정말 '완전 짜증났어요!' 이런 증상들이 일상생활에 큰 불편..